O Jiló é na verdade um fruto, muito comum no Brasil. Seu sabor amargo intenso provoca cara feia em alguma pessoas e admiração de outras. Devido ao seu alto valor nutricional, vale a pena encarar o amargo do Jiló! Seus maiores potenciais estão ligados ao combate do colesterol alto e halitose. Rico em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como ferro, cálcio e magnésio. Por ser rico em água e baixo em calorias, o Jiló é um ótimo aliado para os que estão de dieta!